po cyklu

10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata czyli po takim czasie to będzie jak by pierwszy cykl

[...] 14x z tyłu 10x I przysiady (ale tu lajtowo bo kolana troche bolą ) ale i też mam lekką kontuzje nadgarstka i dlatego przysiady z tyłu 80x8 2 serie 100x8 3 serie 120x6 3 serie Aha już od 3 tygodni jestem na swoim cyklu kreatynowy (Monohydrant z Universala) Oczywiście po trening Kretyna + białko (Mega Strong Protein) Aminokwasy ( Amino 16.500)

Zaczynam walke od nowa. Jako ze nie podobaja mi sie efekty po pierwszym cyklu ten bedzie bardziej zorganizowany. Link do mojej diety: http://www.sfd.pl/dieta_na_mase_do_oceny-t448851.html Moj plan to HST: Przysiady 2x Wioslowanie sztanga Sciaganie drazka Wyciskanie sztangi pod 15* Wyciskanie sztangi pod katem z glowa u dolu wyciskanie hantli nad [...]

zarowno przed jak i po treningowy maja konkretne zadanie do wykonania osobiscie bym polecil HP+clout tutaj masz HP+creapure, ktore tez sie przyda, wiec akurat bedzie do cyklu jak znalazl DT rano 5g mono, przed treningiem porcja HP, po treningu clout DNT rano porcja HP lub clouta [...]

jesli jestes po ciezkim cyklu - masowy silowy , regeracja. a po niej masowo silowy jak dal mnie robisz troszke za duzo tu i uwdzie - bardzo dobry moim zdaniem - stosowalem juz : NA STRONIE numer 65 ! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065

[...] nietreningowe 5g rano na czczo wystarczy carbo w ilości 40-50 g do porcji kreatyny po treningu albo również w ciągu dnia, jeśli wymagają tego braki w diecie w ilości 0,6 g na każdy kilogram masy ciała białko w zależności od braków w diecie , ale możesz sobie wypić porcję przed i po treningu (po 15 g np.) pozdrawiam i życzę powodzenia na cyklu!

Mam Atrozol. Dam 1/4 tabsa ed. Będzie ok? Po miesiący zrobię badania, czy to nie nazbyt długo żeby przeoczyć że się przesadziło ze zbijaniem? A co do powrotu do cyklu, to będzie celem mięso jak wspomniałem. Wiem że to środki w zależności od celu, ale nie ze wszystkimi miałem okazję poszaleć a więc nie wszystkie znam. Dlatego napisałem na początku [...]

na twoim miejscu wogle bym sie odblokowal i odpoczol itp a co do nastepnego cyklu o jest wiele mozliwosci - napisz ile ma ta bomba po mostku leciec

Czytałem różne tematy o schodzeniu z długiej bomby, ale fajnie by było jakby ktoś kto to osobiście przerabiał pomógł w temacie ;-) Jak zejść z IA na koniec cyklu, czy dorzucić np. provi do mix'a clom+tamox, ile czasu orientacyjnie wypadałoby pociągnąć serm'y po takiej bombie, ile HCG konkretnie itd.

[...] wyciskanie zza karku na wyciskanie "żołnierskie" - z klatki piersiowej, aby większy akcent położyć na przedni akton mięśnia naramiennego. Jeśli jesteś w cyklu budowania masy mięśniowej to wykonuj tego typu ćwiczenia stojąc. Wykonywanie takich ćwiczeń w siadzie itp. pozycjach służy zwykle wyizolowaniu danej grupy mięśniowej w [...]

[...] to daj jakiś opis. Ja walę 2-4iu gh już dłuższy czas jest to uwarunkowane dostępnością hormonu, jeśli jest dostępny to biję 4 jeśli jest problem to biję 2 żeby nie przerywać cyklu. Nie daje ani T3 ani insy. Z tego co wiem T3 stosuje się przy większych dawkach gh. Tak na marginesie po tym poznaje że gh się rozkręciło bo jak w******lam to szczęka [...]

[...] stosowana z powodzeniem Różnice między nimi - monohydrat jest tańszy od Creafusion - monohydrat powoduje znacznie większą retencję wody nabiera się przy nim większej masy na cyklu ale też sporo masy spada po odstawieniu - bo jest to woda zatrzymana w mięśniach - monohydrat jest mniej stabilny w wodzie - dlatego ni może być przyjmowany np z [...]

Dla tych dawek jakie ładujesz to raczej dolna granica dł cyklu - efekty będą ale jakbyś pociągnął jeszcze z 2 tyg na pewno byłyby lepsze, nie wykorzystasz po prostu w pełnii możlowości jakie daje Ci ten cykl, odstawisz w momencie jak będziesz już dobrze rozkręcony i będziesz mógł jeszcze pociągnąć dłużej

[...] - zróbcie to tak jakbyście dostali od kolegi któremu chcecie pomóc a który niezwykle liczy się z Waszym zdaniem... pomóc w udoskonaleniu całej strategii podczas cyklu Wyłapane nieprawidłowości wypiszcie w punktach Napiszcie dlaczego uważacie że jest to nieprawidłowość i zaproponujcie rozwiązanie (ulepszenie) Może tyczyć się to [...]

[...] masy czy siły są takie same ja po saa.Wogóle nie można porównywać syntetycznego tescia , do tego produktu.Powiedziałem tylko ,czego doswiadczylem po 3 tygodniowym cyklu i jakie były moje odczucia.Wzrost agresji lysienie oraz wzrost siły ,tego doświadczyłem na sobie ,po tak wydawać by sie mogło słabym produkcie , choć do saa mu [...]

[...] przez ok. 4 tyg." - sluchaj, w sprawie HMB to szczerze, znam tylko podstawy. W sumie pierwszy raz slysze zeby podczas niecwiczenia brac wiecej, niz podczas normalnego cyklu. To w takim razie moge prosic o twoje zdanie na moj temat? Mianowicie, nie dane mi jest cwiczyc normalnie, systematycznie w tygodniu. Wiekszosc czasu zajmuje mi [...]

jesli chodzi o watrobę to w trakcie cyklu dawał bym samą lecytynę a po cykly hepa i tadka i wszystko

[...] 3. Nie oddychając, przez 8-12 sekund przyciągaj pępek możliwie blisko do kręgosłupa. 4. Po tym czasie wykonaj głęboki wdech przez nos. 5. Zrób przerwę o długości jednego cyklu oddechowego (powoli wydychaj powietrze ustami i wykonaj wdech przez nos), a potem powtórz całość - w sumie 10 razy. " [...]

[...] Tylko przy MC nie widać ciężaru na sztandze ale już opie*doliłem za to kamerzyste. Po ciężkim dniu, wpieprzyłem sobie stejka i wyskoczyłem do klubu, zakończenie mojego cyklu masowego uczciłem 3 piwami :D Raz na jakiś czas wolno ; ) http://wstaw.org/w/1TCu/linki/ dobra czas na filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=YRTd9aUn54Q [...]

20 strzałów omki w twoim przypadku to za dużo jeżeli chcesz hardcore to zmień srodek w trakcie cyklu omka po 15 strzale niewiele juz daje . A rozkręca się dopiero po 3-4 tygodniach 500 mg tygodniowo to już stosunkowo duża dawka . zmnam takich którzy biorą po 1000 i 1500 ale miom skromnym zdaniem dawka powyżej 1000 mg to już poprostu samobojstwo